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2021年 12月 3日 入試本番で緊張しない方法
こんにちは。担任助手の宮本です。
長い長い受験勉強もあと数カ月で終わりを迎えてしまいます、
少し寂しいですね、、、。
大学入学共通テストが近づいているということで、
今回は『入試本番で緊張しない方法』についてお話ししたいと思います。
私が考える緊張しない方法とはズバリ、
【本番を想定したシミュレーションを行うこと】です。
簡単に言うと、入試日程や時間割通りに過去問を解くということです。
例えば、
共通テストならば土日で全く同じ時間割で共通テストの過去問を解く。
私立入試ならば週単位で過去問を解く。
（月曜は早稲田、水曜は慶應、土曜は青学など）
しかし、ただ時間割通り解くだけでは意味がありません。
前日の過ごし方（食事睡眠、勉強内容）、当日の食事、入試当日後の過ごし方、科目間のすき間時間の利用法、
これらに気を配るのです。
まさに本番と同様の状況化を想定した生活を送るということです。
ここまでシミュレーションを行うことができれば、入試本番も以前と同様の
環境下でパフォーマンスを発揮することになるので緊張しにくくなるというわけです。
それでももし緊張してしまったら…
私なりの緊張克服方法を参考までに紹介したいと思います。
①深呼吸
これは鉄板ですね。
②笑う
口角を上げ無理やりにでも笑顔作ると、ポジティブな
感情が芽生えるという実験データがあります。
③解ける問題から解く
数秒見て分からないと思った問題は飛ばしまくりましょう。
問題が解けたという実感が焦りを抑えてくれます。
※そもそも緊張することは悪い事じゃない
適度な緊張はむしろパフォーマンスを上げます。また、緊張するということ、それは今まで皆さんが一生懸命大学受験に向き合い
全力で勉強に励んできたからこそだと思います。その真剣さや努力があるからこそ緊張するのです。
むしろ緊張できていることに喜ぶくらいの気概で臨むのもありだと思います。（私はそうしてました笑。）
あと残り数カ月できることはすべてやり切ってください、
私たちも全力で皆さんをサポートします！！！
2021年 12月 3日 12月の模試の目標点決まっていますか？
こんにちは、担任助手の新です。
共通テスト本番まで残り約１ヶ月となりましたが、受験生の皆さんは勉強の方は順調に進んでいますでしょうか？
勉強が順調に進んでいない人も進んでいる人も本番前最後の共通型の模試が12月12日に迫っています。
この模試で受験生の出願校を最終的に決定していくとても大事な模試です。
受験生の皆さんは志望校によって本番の取りたい点数が違うと思いますが、しっかりと目標とする点数は決まっているでしょうか？共通テストの得点を利用して志望校のどこのラインまでを出願するかの作戦があると思いますが、
どのような作戦を立てていたとしても目標とする得点ラインを決めるのはとても大事なことです。
だからこそ、今回のブログのタイトルにもあるように12月の模試の目標点を決めて欲しいのです！
例を出すと、東大・京大、早慶などが第一志望校でMARCHを共通テストで合格したいのであれば、
本番で全体で9割程得点を取る力が必要ですし、
MARCHが第一志望校で日東駒専を共通テストで合格したいのであれば、
本番で全体で8割程得点を取る力が必要になってきます。
このことから、今回の模試では本番に取るべき得点の割合から1割程を引いた点数が取れていると順調に勉強が進んでいると言えるので、目標点が具体的に思い浮かばない人は参考にしてみてはどうでしょうか！
共通テストまで50日を切っているので、自分に必要なことを考えて時間を無駄にせずに勉強していきましょう！
2021年 11月 30日 定期テスト期間も受講を進めよう！！
こんにちは！赤羽校担任助手の岡田です！
上着を着ないと寒い季節になりましたね。
上着やカイロで身体を冷やさないようにしましょう！
皆さんはそろそろ期末テストの勉強をする頃でしょうか？
定期テストの勉強で受講やマスターが滞っていませんか？
今日は定期テスト期間中の受講やマスターの重要性について話していきます！
皆さんが定期テストの1週間前から受講やマスターをしないとすると
１回のテストで２週間=１４日のブランクができてしまいます！
高校３年間で１4回テストがあるので１４回×１４日＝１９６日のブランクができてしまいます。
毎日受講した生徒との差は１９６コマ=８講座分もの差が生まれてしまいます！
やはりテスト期間中に差がつくことがわかりましたね
１月の同日模試まで２ヶ月をきっているので
しっかり受講やマスターを進めていきましょう！
2021年 11月 29日 勉強時間減ってきていませんか？
こんにちは、赤羽校担任助手の大平です！
最近、急激に寒くなってきましたね、、 皆さんインフルエンザや風邪などの対策をしっかり行いましょう！
今回は「勉強時間」についてお話ししたいと思います！
夏休みは皆さん朝登校をしていて頑張っている人が多かったと思います。
最近はどうでしょうか？
夏休みと同じくらい頑張れていますか？
学校があるので平日の勉強時間を夏休みと同じくらい確保する事は難しいと思います。
逆に祝日は朝登校が出来る生徒が多いのではないでしょうか？
しかし夏休みと比べて朝登校をしている生徒が少ないように感じます。
まず朝登校をすることで勉強時間を確保して、朝から勉強する習慣を身に付けていきましょう！
そして共通テスト本番まであと50日を切りました！
あと少し頑張れるかどうかが合否を分けるかもしれません！
ここで今一度気を引き締めて頑張りましょう！！
2021年 11月 27日 受講とマスターを進めよう！
こんにちは、担任助手の野口です。
最近朝が凄く冷え込んできましたね。風邪をひかないように体調管理をしっかりしましょう！
さて、高校１・２年生の皆さんは１１月中に受講とマスターはどれくらい進みましたか？
東進では１２月から新学期に入ります。新学期のスタートを切るために、今から勉強の習慣をつけていきましょう！
先日、赤羽校では高速マスター特訓会を行いました。
参加した皆さんは三冠出来そうですか？２７日と２８日に第3・4回があるので、出来なかった人は三冠目指して頑張りましょう！
受講については、赤羽校では１１月中の月間受講コマ数1500コマを目標にしてきました。しかし、現時点では合計875コマと目標の1500コマを達成できていません・・・。
１１月も残りわずかですが、今まで頑張ってきた人も、受講が止まってしまっていた人も全力で1500コマ目指しましょう！！
１２月のスタートダッシュを切れるように校舎全体で頑張っていきましょう！
