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2022年 9月 27日 勉強の不安やストレスは勉強でしか解決できないよ
皆さんお久しぶりです、担任助手の鬼海です！
長かった自分の大学の夏休みももうすぐ終わりを告げるので少しだけ憂鬱な気持ちになっています。
さて、今日は勉強の不安やストレスは勉強でしか解消できないという話をしたいと思います。
普段受験勉強をしていて、例えば英単語を忘れてしまっていることにストレスを感じていたり、
なんとなく全体的な調子が悪くてイライラしたり…また次の模試の結果が不安で仕方ないことも多くなってくると思います。
特にこれから差し掛かる直前期はそれらが顕著です。
これらの不安やストレスを抱えることは、なんら悪いことではありませんし、当然のことです。
しかし、大事なのがこれらとの付き合い方です。
重圧に耐えられなくて過度な時間を現実逃避に費やしてしまったり、目の前の重要な目標から逃げ出してしまう人も多いと思いますが、
これらは絶対にダメです。貴重な時間が無駄に過ぎていってしまいますし、何にもつながりません。
よくよく原因を考えて見ましょう。そもそも勉強の完成度が足りていなかったり、自分の学習量に自信が持てていないからストレスや不安を抱えるのです。
これらを解決しない限り、不安が消えることはありません。
つまり、受験気にこれらの不安に襲われてしまっても、あまり逃げることなくしっかり受け止めてうまく付き合っていくしかありません。
正直とても辛いことではありますが、第一志望校合格のためしっかり努力を積み重ねていきましょう！
